Guide d'installation avant de commencer

Liste des exercices

Avec l'expertise de Noé Lavergne, kinésithérapeute

Kiné du sport, Noé exerce son métier à Strasbourg. Il apporte à travers cette vidéothèque toute son expertise pour réaliser les exercices efficacement et en sécurité.

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Exerices pour les bras

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Exercices pour le dos

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Exercices pour les pectoraux

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Exercices pour les jambes et fessiers

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Exercices pour les épaules

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Exercices pour les abdos

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