Choisissez votre objectif et laissez-vous guider par la méthode Infinity™
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💪 Prise de muscle
Ce programme utilise les principes éprouvés de l’hypertrophie musculaire pour maximiser vos gains en un minimum de temps.
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🔥 Perte de poids
Ce programme est construit sur les principes validés de la perte de graisse et du renforcement musculaire, pour des résultats visibles et durables.
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🧡 Remise en forme
Un programme d'initiation unique qui transforme votre entraînement à domicile en une exploration complète de vos capacités physiques.
La méthode + 200 exercices en vidéo
Avec l'expertise de Noé Lavergne, kinésithérapeute
Kiné du sport, Noé exerce son métier à Strasbourg. Il apporte à travers cette vidéothèque toute son expertise pour réaliser les exercices efficacement et en sécurité.
Réalisez une infinité d'exercices
SQUAT SUMO
BICEPS CURL
DÉVELOPPÉ DEBOUT
TIRAGE VERTICAL
EXTENSION TRICEPS
DEADLIFT
FACE PULL
CRUNCH POULIE
AB ROLLOUT
POMPE PIKE
DIPS
ROWING INVERSÉ
RELEVÉ DE GENOUX
CHEST FLY
SHRUG
SISSY SQUAT ASSISTÉ
LEG CURL
DÉVELOPPÉ MILITAIRE
L-SIT
TRACTION PRONATION
SQUAT SUMO
BICEPS CURL
DÉVELOPPÉ DEBOUT
TIRAGE VERTICAL
EXTENSION TRICEPS
DEADLIFT
FACE PULL
CRUNCH POULIE
AB ROLLOUT
POMPE PIKE
DIPS
ROWING INVERSÉ
RELEVÉ DE GENOUX
CHEST FLY
SHRUG
SISSY SQUAT ASSISTÉ
LEG CURL
DÉVELOPPÉ MILITAIRE
L-SIT
TRACTION PRONATION
SQUAT SUMO
BICEPS CURL
DÉVELOPPÉ DEBOUT
TIRAGE VERTICAL
EXTENSION TRICEPS
DEADLIFT
FACE PULL
CRUNCH POULIE
AB ROLLOUT
POMPE PIKE
DIPS
ROWING INVERSÉ
RELEVÉ DE GENOUX
CHEST FLY
SHRUG
SISSY SQUAT ASSISTÉ
LEG CURL
DÉVELOPPÉ MILITAIRE
L-SIT
TRACTION PRONATION
