La salle de sport compacte pour votre transformation physique à la maison
A partir de 70€ d'achat
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Remboursement garanti sous 14 jours. En savoir plus
Paiements protégés et 100% sécurisés.
Votre transformation physique en 5 étapes réalistes
Ces observations, rapportées par la science du sport, illustrent les effets d’un entraînement régulier
Après 7 jours
- Premières courbatures
- Sommeil amélioré
- Réduction du stress
- Gain d’énergie
- Début de la création d’une habitude
- Premières courbatures
- Sommeil amélioré
- Réduction du stress
- Gain d’énergie
- Début de la création d’une habitude
Après 6 semaines
- Début de la transformation corporelle (perte de masse grasse, prise de masse musculaire)
- Respiration et endurance améliorées
- Mouvement plus fluide et facile
- Confiance en soi renforcée
- Meilleur équilibre et posture
- Début de la transformation corporelle (perte de masse grasse, prise de masse musculaire)
- Respiration et endurance améliorées
- Mouvement plus fluide et facile
- Confiance en soi renforcée
- Meilleur équilibre et posture
Après 1 an
- Santé cardiovasculaire renforcée
- Densité osseuse augmentée
- Amélioration globale de la digestion et du métabolisme
- Bien-être mental accru (réduction de l’anxiété et de la dépression)
- Fonction cognitive stimulée
- Santé cardiovasculaire renforcée
- Densité osseuse augmentée
- Amélioration globale de la digestion et du métabolisme
- Bien-être mental accru (réduction de l’anxiété et de la dépression)
- Fonction cognitive stimulée
Après 3 ans
- Prévention accrue des douleurs chroniques et des maladies
- Transformation physique durable (force, souplesse et équilibre)
- Résilience mentale solidifiée
- Prévention accrue des douleurs chroniques et des maladies
- Transformation physique durable (force, souplesse et équilibre)
- Résilience mentale solidifiée
Après 5 ans
- Santé et longévité optimisées
- Immunité renforcée et meilleure récupération
- Maîtrise complète de ses capacités physiques et mentales
- Santé et longévité optimisées
- Immunité renforcée et meilleure récupération
- Maîtrise complète de ses capacités physiques et mentales
Tout commence par une décision
Régularité + Variété = Résultats
Le sport n'est plus une corvée
Ne remettez pas à plus tard
FAQ
Quelle largeur de porte pour installer la barre de traction ?
La barre mesure 70cm quand elle est totalement rétractée et peut s'étendre jusqu'à 90cm de longueur.
Mesurez l'intérieur de votre cadre de porte.
Les élastiques peuvent-ils se déchirer ?
Les élastiques sont conçus pour être étirés jusqu'à 3 fois leur taille initiale sans risque de cassure. Nos élastiques 100% latex sont ultra-résistants et assurent durabilité, efficacité et sécurité.
Pour une durabilité optimale, rangez les élastiques à l'abri du soleil et tenez-les à l'écart des objets coupants.
Quelle place est nécessaire pour installer ce pack chez moi ? J’habite dans un petit studio…
Pour profiter du pack dans sa totalité, vous aurez besoin :
- D’un espace de 2m². Allongez-vous au sol et tendez les bras horizontalement. Si vous pouvez le faire sans encombre, c’est que vous avez suffisamment de place pour utiliser les élastiques avec la barre, le gilet ajustable et le tapis de sport.
- Un cadre de porte. Celui-ci servira à installer la barre de traction (sans visse) ainsi que les anneaux de gymnastique (ils s’accrochent à la barre de traction).
Si vous manquez vraiment de place, le pack peut se ranger à la fin de la séance en 2 minutes.
Comment s'installe le matériel ?
Quels sont les exercices réalisables avec le matériel ?
Retrouvez la (longue) liste de tous les exercices avec notre matériel en cliquant ici.
Pas besoin de matériel, le poids du corps suffit !
C’est vrai… jusqu’à un certain stade ! L’entraînement au poids du corps peut s’avérer intense et permet une surcharge progressive. Néanmoins, ajouter de la diversité dans les exercices et les séances favorise le développement d’un physique complet et harmonieux. Comme on le dit souvent : il faut varier les plaisirs 😃
Je veux prendre du muscle. Ce matériel est-il efficace ?
Absolument. Grâce à la surcharge progressive, vous pouvez intensifier vos entraînements avec les élastiques, le gilet ajustable ou les anneaux de gymnastique. Ces équipements vous permettent d’augmenter la difficulté au fur et à mesure de votre progression, garantissant des résultats durables.
Avec des séances régulières à domicile, vous n’aurez plus d’excuses pour manquer un entraînement, élément majeur de la prise de muscle.
Enfin, une alimentation équilibrée et un sommeil de qualité complèteront parfaitement vos efforts pour maximiser vos résultats.
Prenez votre transformation en main dès aujourd’hui avec le Pack Infinity™. Découvrez comment ici.
Je veux perdre du poids. Est-ce efficace ?
Pour perdre du poids, il est nécessaire de bouger davantage et de limiter son apport en calories.
Ce pack convient parfaitement pour la perte de poids puisque vous pouvez soumettre votre corps à des efforts nouveaux et challengeant. En variant les exercices et en ciblant tout le corps, c'est votre métabolisme tout en entier qui sera stimulé.
Enfin, adopter une alimentation raisonnée viendra récompenser vos efforts accomplis.
Je suis débutant. Est-ce adapté ?
Pour un débutant, ce pack permet le meilleur démarrage possible.
Nous vous conseillons de vous familiariser avec les exercices suivants en priorité, si vous n'avez pas l'habitude de vous entraîner :
- Pompes
- Traction (avec élastique pour faciliter si besoin)
- Squat
- Fall-out à genoux avec les anneaux
- Développé militaire avec les élastiques et la barre
- Deadlift avec les élastiques et la barre
- Curl biceps avec les élastiques et la barre
- Gainage planche
J'ai un niveau avancé. Est-ce utile ?
Pour un pratiquant qui a déjà quelques années de musculation, vous pouvez charger lourd avec les élastiques et le gilet ajustable.
Pour intensifier vos séances, essayez de nouveaux exercices à la barre de traction et inclinez votre corps vers l'horizontal pour augmenter la difficulté des exercices aux anneaux.
Comment appliquer le concept de surcharge progressive à mes entraînements avec Infinity™ ?
Plusieurs paramètres peuvent vous y aider :
- Augmenter l'amplitude des mouvements
- Adopter une variante plus difficile de l'exercice (en adaptant le degré d'inclinaison du corps par exemple)
- Augmenter le nombre de répétitions
- Augmenter le nombre de séries
- Réduire le temps de récupération entre les séries
- Ralentir la vitesse d'exécution du mouvement
- Se lester avec un gilet
- Intégrer de l'instabilité dans l'exécution des mouvements (avec les anneaux de gymnastique par exemple)
Je n'arrive même pas à suspendre mon corps à une barre
Parfait, alors c'est par là qu'il faut commencer :
- Attraper la barre tous les jours et suspendre son corps de plus en plus longtemps : en commençant par 4x15secondes.
Quand vous atteignez environ 30 secondes par suspension, vous verrez des progrès significatifs dans votre force de maintien.
Je ne veux pas ressembler à une montagne de muscles
Ce pack a le pouvoir de transformer les physiques de manière incroyable… Mais avant de ressembler à une montagne de muscles, il faudra y passer des années d’entraînement. Pas d’inquiétude donc !
Comment suivre ma commande ?
Lorsque le paiement est accepté, vous recevez un e-mail de confirmation.
Lorsque le colis est en cours d'expédition, vous recevez un nouvel e-mail avec un numéro de suivi à indiquer sur le site du transporteur sélectionné.
Quand recevrai-je ma commande ?
Notre entrepôt est situé stratégiquement au centre de la France. Ceci assure un acheminement de votre colis sous 1 à 3 jours ouvrés.
Quels sont les frais de livraison ?
La livraison est offerte pour toute commande supérieure à 70€, avec les moyens suivants :
- Livraison en point relay
- Livraison à domicile avec signature
Si la commande est inférieure à 70€ :
- La livraison coûte 4,99€ en point relay.
- La livraison coute 9,99€ à domicile avec signature.
Que se passe-t-il si un des équipements est défectueux lors de la réception de la commande ?
Notre service après-vente est réactif et s’occupera de votre demande sous 24h.
Vous pouvez nous contacter à l’adresse e-mail support@compactfitness-pro.com
Comment puis-je retourner un produit ?
Consultez la politique de remboursement en cliquant ici.
Globalement :
Vous avez jusqu’à 14 jours après confirmation de la commande pour nous retourner votre produit. Si plus de 14 jours se sont écoulés depuis la date d’achat, nous ne pourrons malheureusement pas accepter votre demande de remboursement.
Si vous souhaitez retourner un ou plusieurs produits réceptionnés, vous devrez nous transmettre votre demande par mail à l’adresse suivante : support@compactfitness-pro.com, en nous indiquant les raisons motivant ce choix et votre numéro de commande.
Veuillez noter que seule la valeur de votre commande est éligible à un remboursement. Les potentiels frais de livraison payés au moment de la commande ne seront pas remboursés.
Quand l'application sera-t-elle disponible ?
En achetant un pack Infinity aujourd'hui, vous recevez un accès gratuit à l'application. Celle-ci est en cours de développement et sera disponible en 2025.
Quelles sont les fonctionnalités de l'application ?
L'application est propulsée par l'IA, ce qui offre un plan d'entraînement, des exercices et un niveau de difficulté adaptés à vos objectifs et capacités en fonction de ces critères.
Participez au développement de l'application en répondant à cette enquête :
XXXXX
Quelle largeur de porte pour installer la barre de traction ?
La barre mesure 70cm quand elle est totalement rétractée et peut s'étendre jusqu'à 90cm de longueur.
Mesurez l'intérieur de votre cadre de porte.
Les élastiques peuvent-ils se déchirer ?
Les élastiques sont conçus pour être étirés jusqu'à 3 fois leur taille initiale sans risque de cassure. Nos élastiques 100% latex sont ultra-résistants et assurent durabilité, efficacité et sécurité.
Pour une durabilité optimale, rangez les élastiques à l'abri du soleil et tenez-les à l'écart des objets coupants.
Quelle place est nécessaire pour installer ce pack chez moi ? J’habite dans un petit studio…
Pour profiter du pack dans sa totalité, vous aurez besoin :
- D’un espace de 2m². Allongez-vous au sol et tendez les bras horizontalement. Si vous pouvez le faire sans encombre, c’est que vous avez suffisamment de place pour utiliser les élastiques avec la barre, le gilet ajustable et le tapis de sport.
- Un cadre de porte. Celui-ci servira à installer la barre de traction (sans visse) ainsi que les anneaux de gymnastique (ils s’accrochent à la barre de traction).
Si vous manquez vraiment de place, le pack peut se ranger à la fin de la séance en 2 minutes.
Comment s'installe le matériel ?
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Pas besoin de matériel, le poids du corps suffit !
C’est vrai… jusqu’à un certain stade ! L’entraînement au poids du corps peut s’avérer intense et permet une surcharge progressive. Néanmoins, ajouter de la diversité dans les exercices et les séances favorise le développement d’un physique complet et harmonieux. Comme on le dit souvent : il faut varier les plaisirs 😃
Je veux prendre du muscle. Ce matériel est-il efficace ?
Absolument. Grâce à la surcharge progressive, vous pouvez intensifier vos entraînements avec les élastiques, le gilet ajustable ou les anneaux de gymnastique. Ces équipements vous permettent d’augmenter la difficulté au fur et à mesure de votre progression, garantissant des résultats durables.
Avec des séances régulières à domicile, vous n’aurez plus d’excuses pour manquer un entraînement, élément majeur de la prise de muscle.
Enfin, une alimentation équilibrée et un sommeil de qualité complèteront parfaitement vos efforts pour maximiser vos résultats.
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Je veux perdre du poids. Est-ce efficace ?
Pour perdre du poids, il est nécessaire de bouger davantage et de limiter son apport en calories.
Ce pack convient parfaitement pour la perte de poids puisque vous pouvez soumettre votre corps à des efforts nouveaux et challengeant. En variant les exercices et en ciblant tout le corps, c'est votre métabolisme tout en entier qui sera stimulé.
Enfin, adopter une alimentation raisonnée viendra récompenser vos efforts accomplis.
Je suis débutant. Est-ce adapté ?
Pour un débutant, ce pack permet le meilleur démarrage possible.
Nous vous conseillons de vous familiariser avec les exercices suivants en priorité, si vous n'avez pas l'habitude de vous entraîner :
- Pompes
- Traction (avec élastique pour faciliter si besoin)
- Squat
- Fall-out à genoux avec les anneaux
- Développé militaire avec les élastiques et la barre
- Deadlift avec les élastiques et la barre
- Curl biceps avec les élastiques et la barre
- Gainage planche
J'ai un niveau avancé. Est-ce utile ?
Pour un pratiquant qui a déjà quelques années de musculation, vous pouvez charger lourd avec les élastiques et le gilet ajustable.
Pour intensifier vos séances, essayez de nouveaux exercices à la barre de traction et inclinez votre corps vers l'horizontal pour augmenter la difficulté des exercices aux anneaux.
Comment appliquer le concept de surcharge progressive à mes entraînements avec Infinity™ ?
Plusieurs paramètres peuvent vous y aider :
- Augmenter l'amplitude des mouvements
- Adopter une variante plus difficile de l'exercice (en adaptant le degré d'inclinaison du corps par exemple)
- Augmenter le nombre de répétitions
- Augmenter le nombre de séries
- Réduire le temps de récupération entre les séries
- Ralentir la vitesse d'exécution du mouvement
- Se lester avec un gilet
- Intégrer de l'instabilité dans l'exécution des mouvements (avec les anneaux de gymnastique par exemple)
Je n'arrive même pas à suspendre mon corps à une barre
Parfait, alors c'est par là qu'il faut commencer :
- Attraper la barre tous les jours et suspendre son corps de plus en plus longtemps : en commençant par 4x15secondes.
Quand vous atteignez environ 30 secondes par suspension, vous verrez des progrès significatifs dans votre force de maintien.
Je ne veux pas ressembler à une montagne de muscles
Ce pack a le pouvoir de transformer les physiques de manière incroyable… Mais avant de ressembler à une montagne de muscles, il faudra y passer des années d’entraînement. Pas d’inquiétude donc !
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Lorsque le paiement est accepté, vous recevez un e-mail de confirmation.
Lorsque le colis est en cours d'expédition, vous recevez un nouvel e-mail avec un numéro de suivi à indiquer sur le site du transporteur sélectionné.
Quand recevrai-je ma commande ?
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Quels sont les frais de livraison ?
La livraison est offerte pour toute commande supérieure à 70€, avec les moyens suivants :
- Livraison en point relay
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Si la commande est inférieure à 70€ :
- La livraison coûte 4,99€ en point relay.
- La livraison coute 9,99€ à domicile avec signature.
Que se passe-t-il si un des équipements est défectueux lors de la réception de la commande ?
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Comment puis-je retourner un produit ?
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Globalement :
Vous avez jusqu’à 14 jours après confirmation de la commande pour nous retourner votre produit. Si plus de 14 jours se sont écoulés depuis la date d’achat, nous ne pourrons malheureusement pas accepter votre demande de remboursement.
Si vous souhaitez retourner un ou plusieurs produits réceptionnés, vous devrez nous transmettre votre demande par mail à l’adresse suivante : support@compactfitness-pro.com, en nous indiquant les raisons motivant ce choix et votre numéro de commande.
Veuillez noter que seule la valeur de votre commande est éligible à un remboursement. Les potentiels frais de livraison payés au moment de la commande ne seront pas remboursés.
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XXXXX