Votre transformation physique en profondeur
Pour un physique dessiné et athlétique
Le matériel le plus sous-estimé : les anneaux de gymnastique !
Avec eux, vous intégrez de l'instabilité dans les mouvements phares : pompes, dips, tirage vertical…
Vous devez engager les abdominaux et les muscles stabilisateurs pour effectuer correctement les mouvements.
Les anneaux développent alors votre gainage, votre force et votre équilibre, tout en profondeur.
Matériel inclus
FAQ
Comment installer les anneaux ?
Nous recommandons d'accrocher les sangles à la barre de traction que vous fixez entre votre cadre de porte.
Consultez la page dédiée à l’installation et à l’utilisation du matériel ici.
Avec un autre matériel, Compact Fitness ne peut pas garantir d'installation sécurisée.
Quels sont les exercices réalisables avec le matériel ?
Retrouvez la (longue) liste de tous les exercices avec notre matériel en cliquant ici.
Pas besoin de matériel, le poids du corps suffit !
C’est vrai… jusqu’à un certain stade ! L’entraînement au poids du corps peut s’avérer intense et permet une surcharge progressive. Néanmoins, ajouter de la diversité dans les exercices et les séances favorise le développement d’un physique complet et harmonieux. Comme on le dit souvent : il faut varier les plaisirs 😃
Je ne suis pas gymnaste !
Contrairement aux idées reçues, les anneaux de gymnastique sont adaptés à tous les niveaux et offrent une gamme étendue de nouveaux exercices pour challenger votre corps et relancer votre progression.
Ils sont extrêmement utiles pour cibler vos abdominaux et réaliser des exercices de tirage en suspension. Vous profitez alors de l'instabilité des anneaux et vous renforcez vos muscles profonds.
Pour adapter la difficulté :
- Inclinez davantage votre corps vers la verticale = plus facile
- Inclinez davantage votre corps vers l'horizontale = plus difficile
Est-ce si utile que ça ?
Les anneaux de gymnastique sont trop sous-estimés.
La spécificité des anneaux se résume à l'instabilité qu'ils procurent pendant l'exécution des mouvements.
Que vous fassiez des exercices de tirage, de poussée ou même de gainage, votre corps est obligé d'engager les muscles profonds de la sangle abdominale et du dos pour maintenir une position correcte.
Après quelques mois de pratique, c'est l'ensemble de la chaîne abdominale qui est renforcée. Vous remarquez dans votre quotidien une posture plus solide.
En outre, c'est votre équilibre général et la conscience de votre corps qui se développe à mesure que vous vous suspendez aux anneaux, sans parler du gain en force.
Comment suivre ma commande ?
Lorsque le paiement est accepté, vous recevez un e-mail de confirmation.
Lorsque le colis est en cours d'expédition, vous recevez un nouvel e-mail avec un numéro de suivi à indiquer sur le site du transporteur sélectionné.
Quand recevrai-je ma commande ?
Notre entrepôt est situé stratégiquement au centre de la France. Ceci assure un acheminement de votre colis sous 1 à 3 jours ouvrés.
Quels sont les frais de livraison ?
La livraison est offerte pour toute commande supérieure à 70€, avec les moyens suivants :
- Livraison en point relay
- Livraison à domicile avec signature
Si la commande est inférieure à 70€ :
- La livraison coûte 4,99€ en point relay.
- La livraison coute 9,99€ à domicile avec signature.
Que se passe-t-il si un des équipements est défectueux lors de la réception de la commande ?
Notre service après-vente est réactif et s’occupera de votre demande sous 24h.
Vous pouvez nous contacter à l’adresse e-mail support@compactfitness-pro.com
Comment puis-je retourner un produit ?
Consultez la politique de remboursement en cliquant ici.
Globalement :
Vous avez jusqu’à 14 jours après confirmation de la commande pour nous retourner votre produit. Si plus de 14 jours se sont écoulés depuis la date d’achat, nous ne pourrons malheureusement pas accepter votre demande de remboursement.
Si vous souhaitez retourner un ou plusieurs produits réceptionnés, vous devrez nous transmettre votre demande par mail à l’adresse suivante : support@compactfitness-pro.com, en nous indiquant les raisons motivant ce choix et votre numéro de commande.
Veuillez noter que seule la valeur de votre commande est éligible à un remboursement. Les potentiels frais de livraison payés au moment de la commande ne seront pas remboursés.
Quand l'application sera-t-elle disponible ?
En achetant un pack Infinity aujourd'hui, vous recevez un accès gratuit à l'application. Celle-ci est en cours de développement et sera disponible en 2025.
Quelles sont les fonctionnalités de l'application ?
L'application est propulsée par l'IA, ce qui offre un plan d'entraînement, des exercices et un niveau de difficulté adaptés à vos objectifs et capacités en fonction de ces critères.
Participez au développement de l'application en répondant à cette enquête :
XXXXX
Comment installer les anneaux ?
Nous recommandons d'accrocher les sangles à la barre de traction que vous fixez entre votre cadre de porte.
Consultez la page dédiée à l’installation et à l’utilisation du matériel ici.
Avec un autre matériel, Compact Fitness ne peut pas garantir d'installation sécurisée.
Quels sont les exercices réalisables avec le matériel ?
Retrouvez la (longue) liste de tous les exercices avec notre matériel en cliquant ici.
Pas besoin de matériel, le poids du corps suffit !
C’est vrai… jusqu’à un certain stade ! L’entraînement au poids du corps peut s’avérer intense et permet une surcharge progressive. Néanmoins, ajouter de la diversité dans les exercices et les séances favorise le développement d’un physique complet et harmonieux. Comme on le dit souvent : il faut varier les plaisirs 😃
Je ne suis pas gymnaste !
Contrairement aux idées reçues, les anneaux de gymnastique sont adaptés à tous les niveaux et offrent une gamme étendue de nouveaux exercices pour challenger votre corps et relancer votre progression.
Ils sont extrêmement utiles pour cibler vos abdominaux et réaliser des exercices de tirage en suspension. Vous profitez alors de l'instabilité des anneaux et vous renforcez vos muscles profonds.
Pour adapter la difficulté :
- Inclinez davantage votre corps vers la verticale = plus facile
- Inclinez davantage votre corps vers l'horizontale = plus difficile
Est-ce si utile que ça ?
Les anneaux de gymnastique sont trop sous-estimés.
La spécificité des anneaux se résume à l'instabilité qu'ils procurent pendant l'exécution des mouvements.
Que vous fassiez des exercices de tirage, de poussée ou même de gainage, votre corps est obligé d'engager les muscles profonds de la sangle abdominale et du dos pour maintenir une position correcte.
Après quelques mois de pratique, c'est l'ensemble de la chaîne abdominale qui est renforcée. Vous remarquez dans votre quotidien une posture plus solide.
En outre, c'est votre équilibre général et la conscience de votre corps qui se développe à mesure que vous vous suspendez aux anneaux, sans parler du gain en force.
Comment suivre ma commande ?
Lorsque le paiement est accepté, vous recevez un e-mail de confirmation.
Lorsque le colis est en cours d'expédition, vous recevez un nouvel e-mail avec un numéro de suivi à indiquer sur le site du transporteur sélectionné.
Quand recevrai-je ma commande ?
Notre entrepôt est situé stratégiquement au centre de la France. Ceci assure un acheminement de votre colis sous 1 à 3 jours ouvrés.
Quels sont les frais de livraison ?
La livraison est offerte pour toute commande supérieure à 70€, avec les moyens suivants :
- Livraison en point relay
- Livraison à domicile avec signature
Si la commande est inférieure à 70€ :
- La livraison coûte 4,99€ en point relay.
- La livraison coute 9,99€ à domicile avec signature.
Que se passe-t-il si un des équipements est défectueux lors de la réception de la commande ?
Notre service après-vente est réactif et s’occupera de votre demande sous 24h.
Vous pouvez nous contacter à l’adresse e-mail support@compactfitness-pro.com
Comment puis-je retourner un produit ?
Consultez la politique de remboursement en cliquant ici.
Globalement :
Vous avez jusqu’à 14 jours après confirmation de la commande pour nous retourner votre produit. Si plus de 14 jours se sont écoulés depuis la date d’achat, nous ne pourrons malheureusement pas accepter votre demande de remboursement.
Si vous souhaitez retourner un ou plusieurs produits réceptionnés, vous devrez nous transmettre votre demande par mail à l’adresse suivante : support@compactfitness-pro.com, en nous indiquant les raisons motivant ce choix et votre numéro de commande.
Veuillez noter que seule la valeur de votre commande est éligible à un remboursement. Les potentiels frais de livraison payés au moment de la commande ne seront pas remboursés.
Quand l'application sera-t-elle disponible ?
En achetant un pack Infinity aujourd'hui, vous recevez un accès gratuit à l'application. Celle-ci est en cours de développement et sera disponible en 2025.
Quelles sont les fonctionnalités de l'application ?
L'application est propulsée par l'IA, ce qui offre un plan d'entraînement, des exercices et un niveau de difficulté adaptés à vos objectifs et capacités en fonction de ces critères.
Participez au développement de l'application en répondant à cette enquête :
XXXXX
